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四物汤的主要成分是什么?四物汤怎么喝能补血?[图]

发布时间:2019-09-13 19:22:01

四物汤是一种用四味中药材熬制的汤药,因为具有许多对女性非常有益的功效而闻名,所以不少女性在出现一些不适症状的时候就会饮用四物汤,但其实有许多女性对于其具体的功效并不了解,那么四物汤的主要成分是什么?四物汤怎么喝能补血?

1、不是所有女性都适宜

四物汤系由当归、川芎、白芍和熟地等4味药材所组成,作用皆入肝经,有补益肝血和调经的作用,其中的川芎因具有行气、止痛的效能,能促使其他药材充分发挥效能,是预防和减少经痛时,不可或缺的重要功臣。

不过,并非所有人都适合饮用四物汤。随着女性体质的不同,出现的经痛症状和经期不适症状也有差异,单纯以四物汤调理,可能“补不到位”或“补过头”,建议女性喝四物汤调经前,应视经血颜色和表现、腹痛状态和体质,由专业中医师替换或增加药材种类和剂量。

2、六种体质要找对药材

1、血虚体质:血虚体质的女性,常有手脚冰冷、讲话有气无力、疲劳等症状,月经颜色偏淡、质地稀薄,容易因冬天寒气侵扰,或吃冰冷食物,刺激血管收缩导致腹痛或经痛,但热敷或用手摸肚可减轻痛感。血虚体质的人,可喝四物汤调理体质,但若是合并有作息不规律、常熬夜等习惯者,肝火较旺,应将熟地改成生地,可减轻燥热,预防上火。

2、气血两虚:气血两虚体质的女性,经血和经痛症状与血虚体质者相似,但因气虚,生理期更容易感觉手脚冰冷、怕痛、怕冷或疲惫无力,此时宜在四物汤的基础上,加点党蔘和黄耆等补气药,组成圣愈汤;若需加强补气效果,可加四君子汤组成八珍汤,或再加肉桂和黄耆组成十全大补汤。

3、血热体质:属于血热体质的女性,常有口干舌燥、易热发汗、妇科感染等困扰,生理期的经血质地黏稠、颜色深红,按压经痛位置或热敷,会感觉更痛,建议用四物汤调理时,应将熟地换成生地,且添加黄连和黄芩等药材清热。

4、血瘀体质:血虚或血热体质都可能有血瘀情况,这类女性生理期常有腹胀的困扰,经血多呈现暗红色或红黑色,且夹杂许多经血血块,调理需在四物汤药材中添加活血的桃仁、红花,形成桃红四物汤,或将白芍药换成活血散瘀的赤芍药,或改用少腹逐瘀汤处方。

5、肠胃虚弱:肠胃虚弱者喝四物汤易有腹泻的症状,建议由中医师诊断后酌加白术、茯苓、枳壳、陈皮等药材以健脾养胃。若自行购买,则建议改用八珍汤。

6、压力一族:压力型经痛的人,常有工作压力大、经血量不足的情况,可在四物汤加入逍遥散的配方,包括当归、白芍、茯苓、柴胡等,减少燥性,舒压解痛。

中医中药调理痛经有自己独特的优势,尤其是原发性痛经。在服用上述的中药时,如出现不适应及时停药。

3、四物汤的做法

主料:

当归10g、川芎8g、白芍12g、熟地12g。

做法步骤:

1、材料洗净,加入3碗水,煎煮成一碗水,倒出汤汁。

2、把残留的药渣,再次导入锅中,倒进3碗水,煎煮成一碗水。

3、将两次的汤汁混合在一起,分成两碗(温热时喝)。

4、分两次喝,饭后半小时喝,一般建议早饭与中饭后半小时喝,吸收更好。

注意事项:

1、例假结束后再开始服用,一天两次,连续服用6天。例假期间不宜服用哦。

2、四物汤由四味中药组成,煮出来的汤水也是中药汤的味道。不习惯的朋友可以加入红枣、白糖等改善口味。

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